2014年1月アーカイブ

酸素カプセルの中で使っている各種の「凝りほぐしグッズ」は、セルフケアには欠かせないアイテムとなっている。

クマチャンのプロの技には敵わないが、普段からのケアで、凝りの部分をあらかじめほぐしておくというのは、プロの技の効果を高めるには、とても大事なポイントだ。

若石ローラーで、だんだん奥までほぐれてくると、骨のキワにある、いわゆる付け根部分の凝りが気になってくる。

正確には今日で購入後約40日つまり1カ月と10日が経過しました。

クマちゃんところへは1週間か10日に一度、チェックに通っています。

今日も午前中に90分施術して貰ったのですが、帰りの駐車場までは至福の時間でした。

「老化は足から始まる 」という言葉をご存知でしょうか?

 私たちは便利な生活と引替えに、あまり足を使わず、その結果、老化を促進させているのが現実。

頭ばかり働かせ、足には注意を向けず、人間の足にある驚くべき能力を、見過ごしてきでしまったのでは・・

若石ローラーで毎日足を揉み込んでいると、何故かこうした思いがだんだんと強くなってきている今日この頃なのです。

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